グラップリングとは、格闘技の一種で、打撃技を用いずに戦うことを目的としています。主に関節技や絞め技を使い相手からタップ（降参）を奪います。

　その実用性は総合格闘技でも証明されており、今や総合格闘技の必須科目となっているほどです。

　打撃系格闘技（ボクシングやムエタイ等）と違い打撃技がない分安全性が高く、数ある格闘技の中でも最も敷居が低い部類に入ります。

　また、体格や体力による差が出にくいため競技年齢が高く、さらに女性の護身術としても非常に注目されています。